OTUŽOVÁNÍ JE PROSTĚ RADOST....

MASO V LEDU

Naše otužilecká organizace vznikla na základě dobrého úmyslu dělat něco pro naše zdraví v Masečíně v roce 2021...

Ale teď vážně :) aneb
"Jak to doopravdy bylo"

Celé to začal kamarád Jirka, který absolvoval profesionální kurz otužování. Následně o tomto skvostném požitku vyprávěl ve společnosti přátel a v mírné podnapilosti začaly padat sázky, kdo vydrží ve studené vodě déle. Další den ráno se tak stalo a dva odvážlivci "včetně Jirky" sestoupili do studeného jezírka nedaleko od zrodu "Masa v ledu".

A jak to bylo dál...

Naše skupina se začala velmi rychle rozrůstat nabíráním okolních čumilů (kamarádů), protože viděli na vlastní oči, že se jedná o naprosto boží záležitost :). Neustále přibývají nové výzvy a kombinace sportů a požitků spojené s otužováním, jako je například saunování zakončené sestupem do jezírka, běh ze základny "Masa v ledu" se skokem do Vltavy, degustování velmi pálivých pokrmů a následném zchlazování se a mnoho dalších....

Základní desatero otužilců "Maso v ledu"

Základem našeho otužování je dobrá parta zocelených kamarádů, odhodlání překonávat další a další výzvy, správné vybavení a zdravá játra :)

Využívej příležitostÍ

Využívej každé příležitosti k božímu otužování

Příjem tekutin

Pivo pod teplotu vody do které se ponoříš není pivo.

Překonej sám sebe

"MASO V LEDU" překonává vždy své otužilecké hranice.

Vymýšlej vÝzvy

Každá další výzva nás všchny posune o krok dál

BuĎ příkladem

Inspiruj své kamarády k otužování, protože je to super

Bacha Na led

Když se chceš potopit, tak dávej pozor na své okolí

Chraň si hlavu

Otužování bez čepice se nepočítá

Neprochladni

Po otužování se neprodleně zahřej pohybem a nebo ve vířivce :)

Vychutnávej si pobyt ve studené vodě

Káva, pivo, chilli papričky

Utužuj otužilecké vztahy

Účastni se otužileckých akcí

Jak se stát členem?

Základ pro každého začínajícího otužilce je odhodlání posunout své hranice vždy o něco dále. Pokud v sobě najdeš odvahu to alespoň zkusit, tak jsi ten pravý do naší party...

Začni trénovat doma pod studenou sprchou ať tě nemusíme křísit :)
Udělej si čas na otužování minimálně 1x týdně
Buď připraven i na ty nejbláznivější nápady a výzvy
Po třetím ponoru dostaneš oficiální čepici "MASO V LEDU"
a staneš se naší součástí